Over ons

Wij zijn Lisette en Maaike. Vriendinnen, collega’s en de oprichters van vitaaLMentaal. Vanuit onze gezamenlijke passie voor mentale gezondheid én onze overtuiging dat je hier niet pas aandacht aan hoeft te besteden als mentale klachten ontstaan, hebben wij samen een 3-daagse training ontwikkeld.

Onze gezamenlijke geschiedenis begon in 2001; het tweede jaar van onze studie Psychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Na het afstuderen zijn we ieder onze eigen weg gegaan, maar zijn we elkaar nooit kwijtgeraakt. Door de jaren heen hebben we veel kennis, werk- en levenservaring opgedaan, vakanties gevierd, hoogte- en dieptepunten in onze levens gedeeld en juist díe combinatie brengen we nu samen in vitaaLMentaal. Wat ons bindt, is het plezier waarmee we samenwerken en de wens om onze kennis op een open, nuchtere en praktische manier te delen.

In onze training helpen we mensen om meer inzicht te krijgen in hun mentale gezondheid en in de patronen die hierop van invloed zijn. Niet omdat er iets ‘mis’ is, maar omdat we geloven dat bewustwording en eenvoudige handvatten veel kunnen voorkomen. Onze insteek is preventief, mensgericht en zonder ingewikkeld jargon.

Lisette is psycholoog en werkt al ruim 20 jaar in de geestelijke gezondheidszorg. Ze werkt drie dagen per week in een kleinschalige psychologenpraktijk in Assen en heeft daarnaast haar eigen praktijk als buitenpsycholoog. In haar werk ziet zij dagelijks hoe waardevol het is wanneer mensen beter leren begrijpen wat er in hen omgaat – en hoe vaak psychische klachten voorkomen hadden kunnen worden als die kennis eerder beschikbaar was geweest.

Maaike is afgestudeerd als psycholoog en werkt al ruim 20 jaar in complexe organisaties, altijd op het snijvlak van mens en organisatie. Ze heeft ervaring in zowel leidinggevende als adviserende rollen en weet als geen ander hoe werkdruk, verwachtingen en organisatiecultuur invloed hebben op mensen. Vanuit haar HR-achtergrond en brede praktijkervaring zorgt zij ervoor dat alles wat we in de training bespreken ook écht toepasbaar is in het dagelijks (werk)leven.

Onze verschillende achtergronden vullen elkaar aan en versterken elkaar en zo is vitaaLMentaal ontstaan. De combinatie van psychologische diepgang, organisatiekennis en onze jarenlange vriendschap maakt onze 3-daagse training inhoudelijk stevig, praktisch en herkenbaar. En minstens zo belangrijk: we doen dit met een vleugje humor en op een laagdrempelige manier en met oprechte aandacht voor de mensen die deelnemen.